FYTaal medische training – FysioTotaal Waalwijk – Waalwijk

FysioTotaal Waalwijk

FYTaal medische training

Wat is FYTaal medische training?

Als fysiotherapiepraktijk bieden wij FYTaal Medische Training aan. Tijdens deze training staat professionele begeleiding van een fysiotherapeut en een op maat gemaakt trainingsschema centraal. Er wordt getraind in kleine groepen van 8 mensen waarbij aandacht wordt besteed aan uw persoonlijke trainingsdoelen. Wij bieden u een professioneel ingerichte trainingsfaciliteit met kleedruimten en een douche.

Voor wie is het bedoeld?

Wij willen sporten toegankelijk maken voor iedereen. Heeft u in het verleden fysieke klachten gehad en wilt u gaan sporten, maar durft u dit niet zelfstandig? Of weet u dat sporten goed voor u is maar kan u zich er niet toe zetten?
Doordat u bij ons kan sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut sport u altijd op het geschikte niveau voor u! De fysiotherapeut begeleid u in uw sportactiviteiten en mocht u vragen of twijfels hebben dan kan u deze direct stellen. Daarnaast is samen sporten gezellig en enorm motiverend. Er zijn vaste tijden en dagen waarop u welkom bent.

Wat houdt het trainingsprogramma in?

Ons trainingsprogramma bestaat uit 3 onderdelen

  • Intake en testen
  • Training
  • Evaluatie

Intake

Als u wilt gaan deelnemen aan onze FYTaal Medische Training dan wordt er eerst een intakegesprek gehouden. In dit gesprek kan u duidelijk maken wat uw beweegreden is om te sporten en welke doelen u zou willen bereiken. Na het gesprek zal een fit-test plaatsvinden, waarna uw resultaten doorgesproken zullen worden met de fysiotherapeut. Afhankelijk van uw wensen en de resultaten van de test wordt een voor u geschikt trainingsprogramma gemaakt. Dit trainingsschema wordt vervolgens op een persoonlijke pas gezet.

Training

De training is een op maat gemaakt trainingsprogramma die staat op uw persoonlijke pas. Deze pas kunt u gebruiken op alle cardio- en krachtapparatuur. De pas onthoudt alle trainingen die u heeft gedaan, zodat de fysiotherapeut uw trainingen kan monitoren en eventueel kan aanpassen. Tevens bestaat de training uit oefeningen die er specifiek op gericht zijn om uw trainingsdoelen te behalen.

Evaluatie

Aan het einde van een trainingsperiode vindt er indien gewenst een (tussentijdse) evaluatie plaats. Hierin worden de testen herhaald, zodat we samen met u kunnen evalueren of uw trainingsdoelen behaald zijn en zo nodig deze kunnen bijstellen.

Welke vormen van abonnementen zijn er?

Wij bieden verschillende vormen van abonnementen aan:

 

FYTaal Optimale begeleiding*
●  Frequentie: 1x of 2x per week
●  Duur: 1 uur medische fitness op een vaste tijd
●  Groepsgrootte: 8 personen
●  Begeleiding door een fysiotherapeut.
●  Inclusief intake en maken van trainingsschema met persoonlijke doelstellingen

 

FYTaal Vrije training*
● Frequentie: 1x of 2x per week
● Duur: 1 uur zelfstandig trainen tijdens de vrije uren (groen)
● U bepaalt zelf welk (groen) tijdvak uw voorkeur heeft
● Geen begeleiding, maar er is een fysiotherapeut in de buurt voor korte vragen
● Cliënten zijn veelal al bekend met de trainingsfaciliteiten en het schema

 

FYTaal Gecombineerd*
● Frequentie: 2 x per week
● Duur: 2x 1 uur per week, waarvan 1x onder begeleiding en 1x zelfstandig
● Groepsgrootte: 8 personen
● 1 uur per week begeleiding door een fysiotherapeut
● U bepaalt zelf 1x welk (groen) tijdvak uw voorkeur heeft
● Inclusief intake en maken van trainingsschema met persoonlijke doelstellingen

 

SeniorenFYTaal*
● Frequentie: 1 x per week
● Duur: 45 minuten per training
● Groepsgrootte: 6 personen
● Begeleiding door een gespecialiseerd fysiotherapeut
● U traint in een kleine gezellige groep met leeftijdsgenoten
● Voorbeeldthema’s: balans, looppatroon, valtraining, fysieke fitheid, etc.

 

FYTaal BetterIn-BetterOut*
● Frequentie: 2 x per week
● Duur: 2x 1 uur per week, waarvan 1x onder begeleiding en 1x zelfstandig ● Groepsgrootte: 8 personen
● 1 uur per week begeleiding door een fysiotherapeut
● U bepaalt zelf 1x welk (groen) tijdvak uw voorkeur heeft
● Als voorbereiding op een eventueel geplande operatie of andere ingreep

 

* Afhankelijk van de abonnementsvorm kunt u bij ons trainen per periode van 3, 6 of 12 maanden. Na 1 periode is het abonnement altijd maandelijks opzegbaar. Voor overige vragen, een oriënterend gesprek of aanvullende informatie kunt u altijd contact met ons opnemen.

 

Wat zijn de kosten per abonnement?

FYTaal
Optimale begeleiding*
FYTaal
Vrije training*
FYTaal gecombineerd* Senioren
FYTaal*
FYTaal
BetterIn-BetterOut*
1x per week 2x per week 1x per week 2x per week 2x per week 1x per week 2x per week
€ 39,-
per maand*
€ 55,- per maand* € 24,-
per maand*
€ 32,-
per maand*
€ 45,-
per maand*
€ 39,-
per maand
€ 45,-
per maand
ACTIE:
€ 34,-
per maand**
ACTIE:
Betaal eenmalig
€ 125,- voor 3 maanden

* Het abonnement bij een contractperiode van 6 maanden is gebaseerd op 26 weken, dus inclusief 3 weken vakantie.
** Het abonnement bij een contractperiode van 12 maanden is gebaseerd op 52 weken, dus inclusief 6 weken vakantie.

 

Hoe kan ik me aanmelden?

U kunt zich aanmelden voor de FYTaal Medische training door contact op te nemen met onze praktijk en een afspraak te maken voor een intakegesprek gevolgd door een fit-test.

 

Trainingstijden

 

Fytaal medische training met begeleiding
  • Maandag van 8.30 uur tot 9.30 uur
  • Maandag van 9.30 uur tot 10.30 uur
  • Dinsdag van 19.00 uur tot 20.00 uur
  • Donderdag van 9.00 uur tot 10.00 uur
  • Donderdag van 18.30 uur tot 19.30 uur
  • Donderdag van 19.30 uur tot 20.30 uur
  • Vrijdag van 11.15 uur tot 12.15 uur
Vrije training zonder begeleiding
  • U vindt de zelfstandige trainingsmomenten op het ‘Overzichtsschema Trainingstijden’.
    Dit document wordt maandelijks geüpdatet en kunt u afhalen bij onze assistente.